Transformer chaque transition en opportunité

Je suis Caroline Lee, coach certifiée en Intelligence Emotionnelle (ICF).

J’accompagne dirigeants, adultes en reconversion et jeunes à clarifier leurs choix, renforcer leur confiance et assumer pleinement leur singularité.

Parce que les meilleures décisions – professionnelles comme personnelles – naissent d’un alignement entre la tête, le cœur et le corps.

Qu’est ce que le

coaching intégral ?

Le coaching intégral : une approche globale

Le coaching intégral ne se limite pas à résoudre un problème ponctuel ou à viser uniquement la performance.

C’est une démarche globale qui permet de révéler votre singularité et de l’aligner avec vos projets de vie, personnels comme professionnels.

Il repose sur l’équilibre de nos trois intelligences :

  • La tête (intelligence cognitive)
    Clarifier vos pensées, analyser vos choix et poser des décisions rationnelles.

  • Le cœur (intelligence émotionnelle)
    Écouter vos émotions, comprendre leur rôle, apprendre à les réguler, les exprimer et à en faire un moteur.

  • Le corps (intelligence somatique)
    Transformer la réflexion en action, avancer concrètement avec plus d’énergie et de cohérence

Bénéfices :

  • Une vision claire de vos forces, de vos valeurs et de vos objectifs.

  • Des décisions alignées, en accord avec qui vous êtes profondément.

  • Un leadership authentique, fondé sur la confiance et l’impact.

  • Une confiance renouvelée, pour oser avancer avec audace et sérénité.

Pourquoi cela fonctionne ?

Parce qu’un être humain n’est pas une machine à performer, mais un tout : un ensemble de pensées, d’émotions et d’actions.

En travaillant sur ces trois dimensions de manière intégrée, vous accédez à :

  • une meilleure compréhension de vous-même,

  • des relations plus fluides,

  • une capacité renforcée à prendre des décisions justes, puissantes et durables.

Pourquoi

se faire coacher ?

Pour les jeunes (15-25 ans)

Parce qu’au moment de choisir ses études ou ses premiers pas professionnels, on se sent souvent perdu.


Le coaching aide les jeunes à identifier leurs talents intellectuels et émotionnels, à gagner en confiance et à tracer une feuille de route motivante et personnalisée pour leur avenir académique et professionnel.

Pour les dirigeants, managers et comités de direction

Parce qu’un bon leader ne se définit pas seulement par sa performance, mais par sa capacité à inspirer et à mobiliser.


Le coaching exécutif vous aide à développer un leadership authentique, à prendre des décisions claires dans des environnements complexes et à allier impact et humanité dans votre management.

Pour les adultes en reconversion

Parce qu’un changement de cap professionnel ne se résume pas à chercher un nouvel emploi, mais à retrouver du sens.


Le coaching vous permet de reconnecter vos choix à vos valeurs profondes, de clarifier votre “Pourquoi” et de construire une trajectoire professionnelle alignée, où vous avancez avec confiance et cohérence.

Qui suis-je ?

Je suis Caroline Lee, coach certifiée en intelligence émotionnelle (ICF), spécialisée dans l’orientation, la reconversion et le leadership.

Depuis près de 25 ans, l’humain est au cœur de mon travail.

Mon parcours est atypique, et c’est là ma force.


Ancienne enseignante et entrepreneure, j’ai vécu et travaillé sur trois continents.

Ces transitions m’ont appris à transformer chaque étape de vie en opportunité : une approche que je transmets aujourd’hui à mes clients.

Ce qui me distingue :

  • 3 carrières, 3 continents, 3 enfants → résilience, adaptabilité, transmission

  • Approche intégrale : tête, cœur, corps

  • Esprit pragmatique et positif, hérité de ma formation en Californie

  • Coaching bilingue français/anglais

Ma mission :

Mettre l’intelligence émotionnelle au service de vos décisions pour transformer votre singularité en force de connexion, de clarté et d’épanouissement.

Quel

accompagnement ?

Pour les dirigeants

Executive Leadership Coaching

Un accompagnement sur mesure pour dirigeants, managers et comités de direction.

  • Diagnostic d’intelligence émotionnelle (EQ-i 2.0)

  • Séances individuelles (6 ou 12)

  • Développement du leadership authentique

  • Gestion des décisions complexes et des dynamiques d’équipe

👉 Pour diriger avec impact, authenticité et clarté.

Pour les jeunes (15-25 ans)

Next Step – Youth Programme

Un programme conçu pour révéler une direction de vie, pas seulement une orientation scolaire.

  • Test d’intelligence émotionnelle (EQ-i 2.0)

  • Séances individuelles : confiance en soi, gestion des émotions, choix de vie

  • Livrable final : roadmap “Arbre de Vie” (forces, valeurs, besoins, cap)

👉Pour les parents / jeunes : un enfant plus sûr de lui, capable de faire des choix alignés.
👉Pour les écoles : des élèves plus confiants, engagés, avec plus de réussite.

Pour les adultes

Find Your Why (3 mois / 6 séances)
Un programme pour remettre du sens dans votre vie.
Explorez vos valeurs profondes, vos talents et vos désirs réels.
Vous repartez avec une vision claire de votre moteur intérieur.

Work-Life Reset (6 mois / 12 séances)
Un accompagnement pour retrouver équilibre et énergie.
Apprenez à gérer vos priorités, poser des limites saines, et construire un cadre de vie aligné où carrière et vie personnelle se nourrissent mutuellement.

👉 Aux adultes en reconversion : “Vous ne cherchez pas un job, vous cherchez un cap. Find Your Why vous aide à le trouver.”

👉 Aux adultes en quête d’équilibre : “Vous n’avez pas besoin de plus de temps, mais de plus de clarté. Work-Life Reset vous l’apporte.”

Témoignages

  • gtbthhnhy

    J’ai repris confiance en moi

    “Caroline m'a aidé à assumer mes décisions, à écouter ma voix intérieure et à atteindre le résultat ultime que je souhaitais”

    Alexandra

  • J'ai atteint mon objectif pro

    “Me reconnecter à mes émotions m'a permis de poursuivre mes objectifs pros sans sacrifier mon bien-être”

    Rusty

  • J'ai changé de job

    “Caro m'a guidé à retrouver ma voie pro/perso avec courage, authenticité et cœur.”

    Leslie