Case Study: Sandrine, 40 ans

𝗖𝗔𝗦𝗘 𝗦𝗧𝗨𝗗𝗬 - Sandrine, 40 ans, est venue me voir avec 𝟰 𝗼𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳𝘀 𝗽𝗿𝗲́𝗰𝗶𝘀:

1. Prendre le temps d’une rétrospective pour encore mieux me connaître,

2. Redonner du sens à mon métier, ne plus être en mode pilote automatique ,

3. Aller au bout de mon questionnement (changement de poste, de direction)

4. Etre moins affectée émotionnellement, et plus alignée dans ce que j’entreprends.

Voici son bilan, 𝘀𝗲𝘀 𝗺𝗼𝘁𝘀 clôturant 𝟲 𝗺𝗼𝗶𝘀 de coaching:

1. Prise de conscience: "𝐽𝑒 𝑠𝑢𝑖𝑠 𝑢𝑛𝑒 𝑓𝑒𝑚𝑚𝑒 𝑓𝑜𝑟𝑡𝑒 𝑞𝑢𝑖 𝑎 𝑚𝑒𝑛𝑒́ 𝑏𝑒𝑎𝑢𝑐𝑜𝑢𝑝 𝑑𝑒 𝑐𝑜𝑚𝑏𝑎𝑡𝑠 𝑒𝑡 𝑞𝑢𝑖 𝑎𝑝𝑝𝑟𝑒𝑛𝑑 𝑎̀ 𝑠’𝑒́𝑙𝑒𝑣𝑒𝑟 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑙𝑎 𝑑𝑜𝑢𝑐𝑒𝑢𝑟, 𝑒𝑛 𝑝𝑙𝑒𝑖𝑛𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑓𝑖𝑎𝑛𝑐𝑒 𝑒𝑡 𝑠𝑒́𝑟𝑒́𝑛𝑖𝑡𝑒́".

2. Prise de décisions: "𝐶ℎ𝑜𝑖𝑠𝑖𝑟 𝑚𝑒𝑠 𝑐𝑜𝑚𝑏𝑎𝑡𝑠. 𝐸̂𝑡𝑟𝑒 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑙𝑒 “𝑗𝑒 𝑣𝑒𝑢𝑥” 𝑜𝑢 𝑝𝑒𝑢𝑡 𝑒̂𝑡𝑟𝑒 “𝑗𝑒 𝑝𝑒𝑢𝑥 𝑒𝑡 𝑗𝑒 𝑣𝑒𝑢𝑥” 𝑒𝑡 𝑛𝑜𝑛 “𝑗𝑒 𝑑𝑜𝑖𝑠”.

4. Niveau Somatique: « 𝑈𝑛𝑒 𝑛𝑜𝑢𝑣𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑒́𝑛𝑒𝑟𝑔𝑖𝑒 𝑝𝑟𝑜𝑓𝑜𝑛𝑑𝑒, 𝑞𝑢𝑖 𝑝𝑒𝑢𝑡 𝑒𝑛𝑐𝑜𝑟𝑒 𝑠𝑒𝑚𝑏𝑙𝑒𝑟 𝑓𝑟𝑎𝑔𝑖𝑙𝑒 𝑚𝑎𝑖𝑠 𝑞𝑢𝑖 𝑚’𝑎𝑛𝑖𝑚𝑒 𝑣𝑒𝑟𝑠 𝑢𝑛𝑒 𝑓𝑜𝑟𝑚𝑒 𝑑’𝑎𝑝𝑎𝑖𝑠𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑖𝑛𝑡𝑒́𝑟𝑖𝑒𝑢𝑟. 𝐹𝑙𝑎𝑚𝑚𝑒 𝑟𝑎𝑙𝑙𝑢𝑚𝑒́𝑒 ».

5. Niveau Émotionnel : « 𝑃𝑙𝑢𝑠 𝑗𝑎𝑚𝑎𝑖𝑠 𝑗𝑒 𝑛𝑒 𝑠𝑢𝑏𝑖𝑟𝑎𝑖 𝑜𝑢 𝑛’𝑖𝑟𝑎𝑖 𝑎̀ 𝑙’𝑒𝑛𝑐𝑜𝑛𝑡𝑟𝑒 𝑑𝑒 𝑚𝑒𝑠 𝑓𝑜𝑛𝑑𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑢𝑥, 𝑑𝑒 𝑚𝑒𝑠 𝑐𝑟𝑜𝑦𝑎𝑛𝑐𝑒𝑠, 𝑑𝑒 𝑚𝑒𝑠 𝑏𝑒𝑠𝑜𝑖𝑛𝑠 » ; 𝐿𝑒𝑠 𝑎𝑢𝑡𝑟𝑒𝑠 “𝑎𝑢𝑡𝑎𝑛𝑡” 𝑞𝑢𝑒 𝑚𝑜𝑖. 𝐽’ℎ𝑜𝑛𝑜𝑟𝑒 𝑚𝑒𝑠 𝑏𝑒𝑠𝑜𝑖𝑛𝑠 𝑎𝑣𝑒𝑐 𝑐𝑜𝑛𝑓𝑖𝑎𝑛𝑐𝑒 𝑒𝑡 𝑎𝑠𝑠𝑢𝑟𝑎𝑛𝑐𝑒 (𝑒𝑡 𝑡𝑎𝑛𝑡 𝑝𝑖𝑠 𝑠𝑖 𝑐̧𝑎 𝑑𝑒́𝑟𝑎𝑛𝑔𝑒). 𝐽’𝑎𝑐𝑐𝑢𝑒𝑖𝑙𝑙𝑒 𝑚𝑒𝑠 𝑒́𝑚𝑜𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠 𝑎𝑣𝑒𝑐 𝑟𝑒𝑐𝑢𝑙".

"𝐹𝑖𝑒̀𝑟𝑒 𝑑𝑢 𝑐ℎ𝑒𝑚𝑖𝑛 𝑝𝑎𝑟𝑐𝑜𝑢𝑟𝑢, 𝑎𝑝𝑎𝑖𝑠𝑒́𝑒, 𝑠𝑒𝑟𝑒𝑖𝑛𝑒, 𝑐𝑜𝑛𝑓𝑖𝑎𝑛𝑡𝑒, 𝑙𝑒́𝑔𝑒̀𝑟𝑒 !"

Je vous laisse lire son témoignage sur son accompagnement en coaching.

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